網購枕頭長天數體驗

本身屬於常翻身類型，肩頸痠痛超過1年沒好，所以換床墊+嘗試枕頭更換；對於各種教學枕頭怎麼挑怎麼躺的文章影片我覺得根本沒用，因為我睡著之後根本就不知道怎麼移動了..

以下都睡了超過1個月

1.眠豆腐 乳膠麵包
真的蠻低的，乳膠的關係硬度較高；之後可能嘗試稍微墊高看看

2.眠豆腐 記憶工學
不推，脖子處支撐力較差，一邊高一邊低的設計就是讓中間範圍變小，頭較大其實不好睡，常翻身變成側睡也不好睡

3.宜得利 蝶形記憶枕
稍硬的枕頭，平躺或側睡似乎都OK，不過肩頸痠痛並未改善

4. QTACE 極光水母枕
有分高低版，因平常習慣，買了低版，結果就是羽絨壓縮率高，所以會變超低，次躺就會完全不能睡；另外缺點有枕頭套除了原廠外夠大的不好買、羽絨還是會刺出枕頭

5.德瑞克 涼感美顏枕
很軟很舒服，但是稍微高了一點

6.福樂添 PCCM
也是很軟很好躺，高度剛好

7. Power sleep (門市購買，非網購)
門市測量後加墊片調整的方式，可以調整成中間平躺時使用較低，兩側較高側睡時使用，但問題是常常淺眠翻身時是在原地翻身，所以還是會再低的地方側睡，也許要再多適應幾天

所以似乎常翻身的我比較適合平面枕頭；但是目前肩頸痠痛感並未改善，也許下一個試試很紅的purple枕

花蓮市 延壽亭韓食

 推薦度:★★★

韓式烤肉其實應該是韓式煎肉

傳統上有豬五花、牛腸等等，不過因為是重油脂的食物，通常只有冬天會想吃

分量算是不小，點套餐應該都會飽，小菜可以續，我們3人點雙人套餐+單點韓式蒸蛋(起司+蒸蛋)、起司年糕、海鮮煎餅、翼板牛、美生菜，有點太多，應該只要多點煎餅跟蒸蛋就可，而且美生菜沒有無限吃，其實油脂多的五花肉很快就膩了，畢竟冬天還是沒有韓國冷

點餐後會有專人烤(煎)肉，不用自己動手，但是抽油煙機力道不太夠，吃完還是會全身油煙味

以一人約800算是OK的價位，如果生菜可以續或者再多一些韓國特色餐點像是牛腸之類的應該會更吸引人

花蓮 吉安 食街包子饅頭早餐 (阿霞手工包子)

推薦度:★★★★

想吃真的要早點起

大約8點到只剩水煎包、蛋餅、炒麵跟一些饅頭

水煎包的麵香不錯，我覺得與一元飯店平起平坐，又再更焦脆一些

蛋餅也是走焦香風

如果不是太遠應該會常常報到

 

花蓮市 老時光燒肉酒肴

推薦度:★★★(如果不用排隊預約)

花蓮已經營業許久的日式居酒屋串燒店

每到訂位日就會立刻訂滿，但是吃完真的不知道有什麼好排隊的，大概就中規中矩，沒有太多驚喜吧

吃過就可，不用再去