網購枕頭長天數體驗

本身屬於常翻身類型，肩頸痠痛超過1年沒好，所以換床墊+嘗試枕頭更換；對於各種教學枕頭怎麼挑怎麼躺的文章影片我覺得根本沒用，因為我睡著之後根本就不知道怎麼移動了..

以下都睡了超過1個月

1.眠豆腐 乳膠麵包
真的蠻低的，乳膠的關係硬度較高；之後可能嘗試稍微墊高看看

2.眠豆腐 記憶工學
不推，脖子處支撐力較差，一邊高一邊低的設計就是讓中間範圍變小，頭較大其實不好睡，常翻身變成側睡也不好睡

3.宜得利 蝶形記憶枕
稍硬的枕頭，平躺或側睡似乎都OK，不過肩頸痠痛並未改善

4. QTACE 極光水母枕
有分高低版，因平常習慣，買了低版，結果就是羽絨壓縮率高，所以會變超低，次躺就會完全不能睡；另外缺點有枕頭套除了原廠外夠大的不好買、羽絨還是會刺出枕頭

5.德瑞克 涼感美顏枕
很軟很舒服，但是稍微高了一點

6.福樂添 PCCM
也是很軟很好躺，高度剛好

7. Power sleep (門市購買，非網購)
門市測量後加墊片調整的方式，可以調整成中間平躺時使用較低，兩側較高側睡時使用，但問題是常常淺眠翻身時是在原地翻身，所以還是會再低的地方側睡，也許要再多適應幾天

所以似乎常翻身的我比較適合平面枕頭；但是目前肩頸痠痛感並未改善，也許下一個試試很紅的purple枕